Je traint niet doelgericht of je traint op een manier die totaal niet past bij je lichaam en motorische voorkeur. Hierdoor bereik je niet het maximale of creëer je ze zelfs blessures.

Bij BRIX kijk ik verder dan de training zelf. Ik analyseer hoe je beweegt, herstelt en belast wordt, en stem daar je training op af.
Zo werk je niet alleen harder, maar vooral slimmer.

Ik ben een topsprinter en voormalig bobslee-atleet die deelnam aan de Wereldkampioenschappen. Mijn jaren in de topsport hebben me geleerd wat er nodig is om grenzen te verleggen, zowel fysiek als mentaal. Die ervaring neem ik elke dag mee in mijn coaching.

Mijn diploma fysiotherapie, mijn eigen topsportcarrière en jarenlange ervaring met motorische voorkeuren vanuit Action Type hebben mijn manier van coachen gevormd. Door te begrijpen hoe jouw lichaam van nature beweegt en reageert op training, help ik je om sterker, sneller en veerkrachtiger te worden, terwijl we tegelijkertijd het risico op blessures verminderen.